Pilihan makanan sihat anak anda terletak di tangan anda.
Apabila kecomelan anak anda boleh menjadi punca kebimbangan.Pipi bulat, lengan dan kaki berisi pada kanak-kanak kecil mungkin kelihatan comel dan menandakan mereka cukup makan serta dijaga dengan baik. Namun, lemak bayi yang kelihatan menggemaskan itu sebenarnya boleh menjadi risiko kesihatan dan sesuatu yang perlu diberi perhatian.
Obesiti kanak-kanak, satu pandemik global.Obesiti kanak-kanak kini telah mencapai tahap wabak di seluruh dunia dan pada masa ini hampir satu daripada empat kanak-kanak dan remaja mengalami masalah berat badan berlebihan atau obes.¹,²
Kanak-kanak obes cenderung kekal obes sehingga dewasa.Sebanyak 55% kanak-kanak obes akan menjadi remaja obes, dan 80% daripada remaja obes akan kekal obes apabila dewasa.³
Kesan obesiti kanak-kanak.Selain menjejaskan kemahiran sosial, kesejahteraan emosi dan harga diri, berat badan berlebihan atau obes pada zaman kanak-kanak juga dikaitkan dengan prestasi akademik yang lemah dan kualiti hidup yang lebih rendah. Berat badan berlebihan juga dikaitkan dengan sistem imun yang lemah serta peningkatan risiko jangkitan dan penyakit pada zaman kanak-kanak.⁴ Pada peringkat dewasa, kanak-kanak obes lebih berisiko menghidap penyakit kronik seperti diabetes serta gangguan kardiovaskular, ortopedik, neurologi, hati, paru-paru dan buah pinggang.⁵
Punca obesiti.Obesiti ialah gangguan yang kompleks dengan pelbagai punca termasuk faktor genetik, kekurangan aktiviti fizikal dan pemakanan yang tidak seimbang. Bukti sokongan menunjukkan bahawa pengambilan gula tambahan yang berlebihan memainkan peranan besar dalam peningkatan kadar obesiti.⁶
Sebahagian besar gula tambahan dalam diet kanak-kanak datang daripada minuman seperti soda bergula dan susu manis.⁷
Pengambilan gula tambahan sejak awal kehidupan mencipta keutamaan terhadap makanan manis sepanjang hayat.Keutamaan makanan kanak-kanak bermula sejak dalam kandungan melalui diet ibu mereka, dan selepas kelahiran melalui pemakanan awal kanak-kanak.⁸ Pendedahan awal terhadap makanan manis atau makanan yang mengandungi gula tambahan semasa pemprosesan atau penyediaan boleh menyebabkan keinginan terhadap makanan manis berterusan sepanjang hayat.⁹–¹¹
Apa yang boleh dilakukan oleh ibu bapa untuk membentuk keutamaan anak terhadap makanan sihat.Adalah penting untuk mengamalkan diet seimbang semasa kehamilan kerana deria rasa dan bau anak mula berkembang sebelum lahir.¹² Kajian menunjukkan bahawa pilihan makanan ibu mengandung mempengaruhi keutamaan makanan anak dalam kandungan — fenomena ini dikenali sebagai “programming”.¹³
Walaupun bayi dapat merasai perisa ketika masih dalam kandungan, deria rasa mereka terus berkembang sepanjang zaman kanak-kanak. Diet yang pelbagai serta rendah makanan terproses dan gula tambahan amat penting dalam membentuk keutamaan makanan sihat dan memberi kesan positif jangka panjang terhadap kehidupan anak.
Di HiPP, anak-anak adalah keutamaan kami.Kami memilih bahan-bahan dengan teliti agar paling hampir dengan alam semula jadi. Diilhamkan oleh alam, HiPP Junior Organik mengandungi hanya laktosa semula jadi tanpa gula tambahan.Berikan anak anda HiPP JUNIOR Organik — bantu menyokong kesihatan dan perkembangan mereka dengan ramuan organik yang semula jadi.
