Setiap ibu bapa mahu melihat anak mereka tidur dengan selamat dan lena, kerana tidur malam yang tenang dan santai penting untuk pertumbuhan bayi dan perkembangan sihat mereka – dan ia juga penting untuk mama dan papa.
Selain rutin waktu tidur yang menenangkan dan persekitaran tidur yang sesuai, makanan malam yang mengenyangkan serta mudah dihadam dan tidak membebankan perut juga penting untuk membolehkan bayi anda mudah tidur dan terus tidur sepanjang malam. Sudah semestinya bubur yang diberikan sebelum waktu tidur tidak sepatutnya mengandungi gula tambahan.
Selepas bulan ke-4 hingga ke-6, mengikut cadangan Institut Penyelidikan Pemakanan Kanak-kanak, susu perlu dilengkapkan secara beransur-ansur dengan makanan pelengkap. Ramai ibu bapa mempunyai persoalan yang sama: bubur manakah yang sesuai untuk membantu tidur malam yang lena?
