Memandikan si manja anda merupakan saat yang mengeratkan hubungan antara ibu bapa dan anak, serta menjadi bahagian penting dalam rutin kebersihan harian mereka. Oleh itu, amat penting untuk memastikan pengalaman mandi ini selamat dan menyeronokkan bagi kedua-duanya – ibu bapa dan si manja!
Setiap anak adalah berbeza, jadi penting untuk memerhati isyarat dan tahap keselesaan si manja semasa waktu mandi. Ada kanak-kanak yang suka berada di dalam air dan merasakan ia menenangkan, manakala ada juga yang lebih sensitif terhadap air. Apabila anda semakin berpengalaman, anda akan menemui rutin dan cara yang paling sesuai untuk anda serta si manja. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan atau persoalan khusus mengenai waktu mandi anak anda, sebaiknya rundinglah dengan penyedia penjagaan kesihatan (contohnya doktor atau jururawat kanak-kanak) untuk mendapatkan nasihat yang lebih tepat dan bersesuaian.
1. Sediakan kawasan mandi
Isikan besen atau tab mandi si kecil dengan sedikit air suam (bukan panas).Uji suhu air menggunakan siku atau bahagian dalam pergelangan tangan untuk memastikan ia tidak terlalu panas. Pastikan semua keperluan seperti sabun, tuala dan pakaian bersih diletakkan dalam jangkauan tangan anda.
2. Tanggalkan pakaian si manja
Tanggalkan pakaian si kecil dengan perlahan dan lembut, sambil memastikan mereka masih dilindungi supaya tidak kesejukan.
3. Sokong badan si manja
Gunakan lengan bawah anda untuk menyokong belakang dan punggung si kecil, pastikan pegangan anda kukuh dan selesa.
4. Masukkan si manja ke dalam air
Perlahan-lahan rendamkan si kecil ke dalam air bermula dari kaki, sambil mengekalkan pegangan yang stabil.
5. Cuci dengan sabun lembut
Gunakan sabun lembut tanpa pewangi dan kain lap lembut atau tangan anda sendiri untuk mencuci si kecil.
Mulakan dari muka, kemudian bahagian badan, dan akhirnya bahagian lampin.
6. Bersihkan rambut dan kulit kepala
Gunakan berus lembut atau jari anda untuk membersihkan kulit kepala si kecil dengan lembut.
7. Bilas dengan air bersih
Tuangkan air bersih secara perlahan ke atas badan si kecil untuk membilas sisa sabun.
8. Angkat si manja keluar dari air
Angkat si manja dengan berhati-hati dan perlahan, pastikan pegangan anda selamat.
9. Balut dengan tuala
Segera balut si kecil dengan tuala lembut dan hangat untuk mengelakkan mereka kesejukan.
10. Keringkan dan pakaikan pakaian bersih
Tepuk-tepuk kulit si kecil hingga kering, terutama di bahagian lipatan kulit seperti leher, ketiak, dan paha.
Kemudian, pakaikan pakaian bersih dan selesa.
11. Nikmati masa pelukan selepas mandi
Akhiri waktu mandi dengan pelukan lembut selepas mandi — saat ini bukan sahaja menenangkan si kecil, malah menguatkan ikatan kasih sayang antara ibu bapa dan anak.
Waktu yang paling sesuai untuk memandikan anak ialah apabila suhu bilik berada pada tahap selesa, sekitar 75–80°F (24–27°C), dan suhu air suam sederhana, kira-kira 100°F (37.8°C). Ramai ibu bapa mendapati bahawa mandi sebelum waktu tidur boleh menjadi sebahagian daripada rutin menenangkan sebelum tidur, kerana air suam membantu si manja berasa tenang dan bersedia untuk berehat.
Sekiranya anak anda baru selesai makan, tunggu seketika sebelum memandikan mereka. Ini membantu mengurangkan rasa tidak selesa atau refluks, kerana badan memerlukan sedikit masa untuk menghadam makanan. Ia juga dapat mengurangkan risiko muntah atau tersedak semasa mandi. Akhir sekali, perhatikan isyarat dan reaksi si manja anda — setiap anak berbeza, dan menyesuaikan waktu mandi mengikut keselesaan mereka adalah kunci untuk menjadikan pengalaman ini menyeronokkan dan menenangkan bagi kedua-duanya, ibu bapa dan anak.
Setiap anak adalah berbeza, jadi anda mungkin perlu mencuba beberapa rutin untuk menentukan waktu mandi yang paling sesuai bagi anda dan si manja. Apabila anak semakin membesar dan lebih aktif, anda mungkin akan mendapati bahawa mereka perlu dimandikan dengan lebih kerap. Walau bagaimanapun, keselamatan harus sentiasa menjadi keutamaan — jangan sekali-kali meninggalkan anak tanpa pengawasan semasa berada di dalam air
Kekerapan: 2 hingga 3 kali seminggu sudah mencukupi.
Tempoh: Setiap sesi mandi biasanya 5 hingga 10 minit.
Apabila anak semakin besar, tempoh mandi boleh dilanjutkan kepada 10 hingga 15 minit untuk memberi mereka masa bermain dengan selesa sambil belajar menikmati waktu mandi.
Secara umum, kekerapan mandi yang disarankan bagi si kecil ialah 2 hingga 3 kali seminggu.
Waktu terbaik untuk memandikan anak pada waktu malam bergantung kepada rutin keluarga serta keselesaan si manja anda. Tiada waktu yang tepat untuk semua — yang penting ialah menyesuaikan waktu mandi mengikut keperluan dan tabiat anak anda.
Sesetengah kanak-kanak berasa lebih tenang selepas mandi air suam, menjadikannya masa yang sesuai sebelum tidur sebagai sebahagian daripada rutin waktu malam yang menenangkan. Namun, ada juga yang menjadi lebih aktif selepas mandi, jadi anda mungkin perlu menyesuaikan waktunya lebih awal pada petang.
Akhirnya, perhatikan reaksi si manja terhadap rutin waktu tidur dan ubah suai masa mandi mengikut apa yang paling sesuai untuk kedua-duanya — anda dan anak anda.
Kebiasaannya, mandi pertama si manja hanya perlu berlangsung sekitar 5 hingga 10 minit sahaja.
Disarankan untuk menunggu seketika selepas menyusu atau makan sebelum memandikan anak. Memandikan terlalu awal selepas makan boleh menyebabkan ketidakselesaan pada perut, dan terdapat sedikit risiko muntah atau tersedak kerana proses pencernaan masih berlaku.
