Minggu ke-5 menandakan permulaan bulan kedua kehamilan anda. Sudah tiga minggu berlalu sejak anak dalam kandungan terbentuk apabila sperma berjaya menyenyawakan ovum.
Pada minggu ke-5 kehamilan, masih belum dapat melihat anak dalam kandungan melalui imbasan ultrabunyi luaran. Namun begitu, imbasan ultrabunyi transvaginal menggunakan prob boleh mengesan kantung amnion yang kini menempatkan anak dalam kandungan dan akan menjadi ruang pembesarannya untuk bulan-bulan seterusnya. Jika dapat dilihat, ia mungkin kelihatan seperti sebutir biji bijan yang sangat kecil.
Pada minggu ke-5, ovum (yang kini telah berpecah berkali-kali) membentuk satu struktur memanjang seperti “tali halus”. Ia masih belum kelihatan seperti manusia, walaupun semua unsur asas yang menjadikannya manusia sudah pun wujud. Minggu ini menandakan perkembangan pertama yang paling penting: pembentukan otak.
Pada masa yang sama, perkembangan saraf juga bermula—yang kelak akan mengawal semua fungsi dalam tubuh. Ini menjadikannya sangat penting, malah kehidupan tidak mungkin wujud tanpanya.
Mulai hari ke-22 (minggu ke-6) selepas persenyawaan, imbasan ultrabunyi sudah boleh mengesan aktiviti jantung. Pada peringkat ini, boleh dikatakan tubuh kecil itu hampir keseluruhannya terdiri daripada jantung, kerana organ terpenting ini pada awalnya terbentuk dalam saiz yang agak besar berbanding bahagian tubuh lain. Degupannya juga adalah dua kali lebih laju daripada degupan jantung anda.
Tahukah anda bahawa sepanjang kehamilan, anak dalam kandungan tidak menerima oksigen melalui paru-paru? Satu-satunya sumber oksigen yang membekalkan keperluannya ialah plasenta. Hanya apabila nafas pertama diambil selepas kelahiran barulah oksigen diproses melalui paru-parunya sendiri.
Selepas anda terlepas haid atau mendapat keputusan positif daripada ujian kehamilan, anda perlu berjumpa dengan pakar sakit puan atau bidan. Mereka akan melakukan ujian tambahan untuk memastikan ovum telah melekat pada rahim dan bukan pada salur fallopio. Pakar sakit puan atau bidan juga akan meneliti sejarah perubatan anda untuk memastikan mereka mengetahui semua maklumat yang diperlukan.
Selepas temu janji pertama ini, kehamilan anda akan didaftarkan. Pakar sakit puan atau bidan akan sentiasa mencatat perkembangan anda serta minggu kehamilan terkini. Semua ujian dan keputusan ujian darah akan direkodkan, begitu juga dengan tekanan darah dan pertambahan berat badan. Anda boleh menggunakan data berat badan ini untuk memantau peningkatan berat badan anda sendiri.
Ketahui lebih lanjut tentang bagaimana doktor dan bidan menggunakan ujian serta data untuk memantau perkembangan kehamilan anda.
Bidan boleh mengesahkan sama ada anda hamil atau tidak, mendaftarkan kehamilan anda dan menjalankan hampir semua pemeriksaan yang diperlukan, termasuk mengambil tekanan darah, merekodkan berat badan, menguji paras air kencing dan darah, menentukan kedudukan serta saiz anak dalam kandungan, dan memeriksa degupan jantung yang sihat. Namun, bidan tidak boleh melakukan imbasan ultrabunyi — tugas tersebut hanya boleh dilakukan oleh doktor.
Loya yang teruk
Gejala seperti loya boleh menjadi lebih kuat bagi sesetengah wanita pada waktu mereka mengetahui bahawa mereka hamil. Ini berlaku sebahagiannya kerana tubuh melepaskan hormon hCG, dan sebahagiannya lagi disebabkan perubahan emosi yang berlaku pada fasa awal kehamilan. Baca lebih lanjut tentang langkah yang boleh diambil sekiranya anda mengalami loya yang teruk.
“Selalunya, rasa loya dapat dikurangkan jika anda makan dalam jumlah kecil tetapi dengan kerap, seperti roti masin, biskut tawar atau bubur. Apabila perut mempunyai sesuatu untuk dihadam, rasa loya biasanya akan berkurang.”— Dorothee Kutz, bidan
Hormon yang berubah-ubah
Anda akan memberi perhatian khusus kepada setiap isyarat yang disampaikan oleh tubuh. Wanita yang merancang kehamilan dan berjaya hamil seperti yang diharapkan juga merasakan keajaiban ini sama seperti wanita yang hamil tanpa dirancang. Walaupun berita seperti ini boleh menimbulkan kebimbangan dan kekeliruan, hormon kehamilan turut menghasilkan rasa kegembiraan yang sangat mendalam: ibu hamil perlu berada dalam keadaan mental yang sesuai untuk menghadapi segala perubahan yang bakal tiba.
Pertambahan Berat Badan
Apabila anda menimbang badan, anda mungkin menyedari bahawa berat anda telah meningkat. Tubuh kini sedang menyimpan bekalan tenaga yang sangat diperlukan untuk kehamilan, proses kelahiran dan tempoh pemulihan selepas kelahiran yang memerlukan banyak tenaga. Simpanan lemak, berat cecair amnion, plasenta dan payudara (serta sudah tentu perkembangan anak dalam kandungan) semuanya menyumbang kepada pertambahan berat badan. Tubuh anda juga mungkin mengekalkan lebih banyak air daripada biasa, dan ini turut menyebabkan berat meningkat. Gunakan kalkulator berat kehamilan kami untuk mengetahui sama ada pertambahan berat badan anda berada dalam julat yang disarankan.
Pastikan anda terus menjadualkan temu janji dengan doktor atau bidan. Anda tidak semestinya perlu berjumpa doktor pada setiap pemeriksaan — dalam banyak keadaan, bidan sahaja sudah mencukupi.
Luangkan masa untuk berehat kerana anda akan memerlukan banyak tenaga pada bulan-bulan yang akan datang.
Berkongsi berita gembira ini dengan orang tersayang secara terbuka; mereka mungkin dapat memberi sokongan, nasihat dan menenangkan fikiran anda jika anda berasa bimbang atau cemas.
Pastikan anda mendapat asid folik yang mencukupi, dan sebaiknya ambil suplemen yang mengandungi nutrien penting ini.
Maklumkan kepada doktor atau bidan mengenai semua ubat dan suplemen yang sedang anda ambil, kerana semuanya perlu diperiksa dan dinilai dengan teliti. Sesetengah jenis vitamin juga boleh memudaratkan pada peringkat ini jika diambil secara berlebihan. Terdapat suplemen khusus yang dirumus untuk membekalkan nutrien dan vitamin penting kepada wanita hamil, jadi dapatkan nasihat tentang pilihan yang paling sesuai untuk anda.
Berbincanglah dengan doktor atau bidan jika anda merasakan bahawa anda memerlukan temu janji tambahan. Adalah penting untuk mengetahui gejala kehamilan yang dianggap normal dan mana yang tidak. Sebagai contoh, muntah berlebihan boleh menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit, yang akhirnya boleh menyebabkan tubuh kekurangan bahan penting yang diperlukan.
Kembali ke gambar keseluruhan
Juliane Jacke-Gerlitz ialah seorang jururawat bertauliah. Beliau telah bekerja dalam bidang kaunseling ibu dan penyusuan selama lebih daripada sepuluh tahun. Pada masa ini, beliau bertugas sebagai penulis perubatan dan perunding psikologi. Juliane Jacke-Gerlitz telah berkahwin selama 22 tahun, merupakan ibu kepada lapan orang anak dan kini tinggal bersama keluarganya di Halle.
