Minggu kehamilan:

20. week
21. week
22. week
23. week
24. week
25. week
26. week
27. week
28. week
29. week
30. week
31. week
32. week
33. week
34. week
35. week
36. week
37. week
38. week
39. week
40. week

Minggu ke-8 Kehamilan: Anak dalam kandungan kini bersambung dengan aliran darah anda

Pada minggu ke-8 kehamilan, anda semakin menghampiri penghujung bulan kedua dan masih berada dalam trimester pertama.

Saiz si kecil anda pada minggu ke-8

Embrio berukuran sekitar 1.5–1.6 cm, kira-kira sebesar sebiji beri hitam (dan bonjolan yang kelak akan membentuk jari tangan dan jari kaki juga kelihatan seperti bonjolan pada beri hitam). Anak dalam kandungan masih berada pada peringkat “jelly baby”, kerana bentuk tangan dan kakinya menyerupai anak patung jeli kecil. Jika imbasan ultrabunyi dilakukan setiap minggu, anda akan melihat perkembangannya yang semakin pesat. Walaupun masih terlalu awal untuk menimbang beratnya, doktor menganggarkan bahawa purata berat embrio pada peringkat ini ialah sekitar 0.25 gram.

 

Perkembangan si kecil anda

Minggu ke-8 ialah waktu apabila anak dalam kandungan mula mengangkat kepala dan meregang untuk kali pertama. Anggota badannya terus berkembang, dengan bahagian tangan, kaki, jari tangan dan jari kaki perlahan-lahan mengambil bentuk.

Terdapat sedikit lapisan kulit di antara setiap jari tangan dan jari kaki yang kelihatan seperti selaput; selaput ini akan hilang tidak lama lagi dan, dalam sedikit masa lagi, anak dalam kandungan akan dapat menggerakkan setiap jari secara berasingan.

Lipat kulit kecil juga dapat dilihat di atas mata, yang kelak akan membentuk kelopak mata, walaupun masih memerlukan masa sebelum struktur mata lengkap dan mula berfungsi.

Bahagian yang akan membentuk otak kini juga boleh dilihat melalui imbasan ultrabunyi sebagai kelompok gelembung kecil, ketika kepala mula mengambil bentuk sebagai persediaan untuk kelahiran kelak.

Perut dan buah pinggang ialah organ dalaman pertama yang mula terbentuk, kerana kedua-duanya memerlukan masa yang lebih lama untuk membina struktur anatomi dan fungsi fisiologi yang sempurna. Semua organ penting lain akan mula terbentuk dalam minggu-minggu berikutnya.

Mulai minggu ke-8, anak dalam kandungan perlahan-lahan mula berubah daripada embrio kepada fetus.

Jantung kecilnya berdegup dua kali lebih laju daripada jantung orang dewasa, sentiasa mengepam darah yang kaya oksigen ke seluruh tubuh bagi memastikan semua organ berkembang dengan sihat. Oksigen amat penting untuk perkembangan, dan ia mesti dibekalkan dalam jumlah yang mencukupi — itulah tugas plasenta.

Bagaimana keadaan bakal ibu pada minggu ke-8

Anda mungkin telah perasan bahawa gejala biasa kehamilan semakin beransur reda apabila tubuh semakin menyesuaikan diri dengan perubahan paras hormon. Menjelang akhir bulan ketiga kehamilan, loya, muntah dan rasa tarik-menarik di bahagian abdomen sepatutnya sudah hilang. Payudara anda akan terus membesar sebagai persediaan untuk penyusuan selepas kelahiran, namun rasa sakit dan kepekaan berlebihan pada puting akan berkurangan buat sementara waktu.

Teruskan melakukan segala yang boleh untuk menjaga perkembangan anak dalam kandungan dan elakkan sebarang risiko yang tidak perlu. Bersikaplah bijak apabila mengambil rangsangan seperti kopi dan minuman berkafein lain (termasuk minuman berkarbonat tertentu), dan jauhkan diri sepenuhnya daripada alkohol serta nikotin bagi memastikan kesihatan anak dalam kandungan tidak terjejas.

Tanda dan Gejala Umum

Perubahan emosi yang tidak menentu

Belum ada tanda ‘baby bump’ pada peringkat ini, jadi orang sekeliling anda belum dapat melihat apa-apa petunjuk bahawa anda hamil. Hanya ahli keluarga terdekat atau rakan rapat mungkin menyedari perubahan pada emosi anda ketika anda melalui fasa emosi yang turun naik: seketika anda berasa sangat gembira, kemudian tiba-tiba hampir menitiskan air mata. Akan ada masa di mana anda terasa ingin menangis, dan kadangkala sukar untuk mengawal serta menyembunyikan emosi tersebut daripada orang di sekitar anda, sama ada rakan sekerja atau rakan-rakan. Pusingan emosi yang tidak menentu ini mungkin mengingatkan anda kepada waktu remaja, iaitu satu lagi fasa kehidupan di mana perubahan hormon turut menyebabkan pelbagai perasaan bercampur-baur.

Petua Terbaik

Tentukan bersama pasangan anda siapa yang ingin anda kongsikan berita gembira ini dan bila masa yang sesuai untuk berbuat demikian.

Berjalan kaki secara berkala dapat membantu anda tidur dengan lebih baik serta memastikan anda mendapat udara segar dan oksigen yang mencukupi.

Ambil banyak sayur-sayuran (dimasak atau mentah) untuk memenuhi keperluan tubuh terhadap vitamin dan nutrien penting yang semakin meningkat.

Jika anda berasa loya, minumlah teh ringan sepanjang hari untuk membantu memulihkan paras cecair dalam badan.

Beli atau pinjam buku berkaitan kehamilan kerana ia dapat membantu anda dan pasangan memahami lebih jelas apa yang sedang berlaku dalam tubuh anda.

Soalan yang mungkin ingin anda tanyakan kepada doktor atau bidan

Asid Folik, Vitamin B dan Iodin

Pastikan anda terus mengambil makanan segar yang kaya dengan asid folik, dan pada masa yang sama memastikan anda mendapat vitamin B yang mencukupi sama ada melalui diet harian atau suplemen jika diperlukan. Anda juga memerlukan lebih banyak iodin sepanjang kehamilan bagi memastikan kelenjar tiroid anak dalam kandungan berkembang dengan sempurna.

Dapatkan nasihat doktor untuk memilih suplemen yang sesuai dan dapat membekalkan asid folik, vitamin B serta iodin dalam jumlah yang diperlukan.

Selepas kelahiran, keperluan asid folik anda tidak setinggi semasa kehamilan, namun wanita yang menyusukan anak masih memerlukan lebih banyak asid folik berbanding wanita dewasa lain.

Mencegah Kerosakan pada Enamel Gigi Semula Jadi

Jika anda kerap muntah sepanjang beberapa minggu kebelakangan ini, anda disarankan untuk berjumpa doktor gigi. Asid perut yang kuat dan keluar melalui mulut ketika muntah akan membasahi gigi dan boleh menyebabkan kerosakan jangka panjang pada gigi serta enamel — walaupun anda berkumur atau menggosok gigi selepas muntah.

Doktor gigi boleh memeriksa sama ada enamel pelindung gigi telah terjejas dan menerangkan langkah-langkah yang boleh diambil untuk melindungi gigi anda dengan lebih baik.

Maklumat Mengenai Penulis

Juliane Jacke-Gerlitz ialah seorang jururawat bertauliah. Beliau telah bekerja dalam bidang kaunseling ibu dan penyusuan selama lebih daripada sepuluh tahun. Pada masa ini, beliau bertugas sebagai penulis perubatan dan perunding psikologi. Juliane Jacke-Gerlitz telah berkahwin selama 22 tahun, merupakan ibu kepada lapan orang anak dan kini tinggal bersama keluarganya di Halle.

 

20. week
21. week
22. week
23. week
24. week
25. week
26. week
27. week
28. week
29. week
30. week
31. week
32. week
33. week
34. week
35. week
36. week
37. week
38. week
39. week
40. week

Anda mungkin juga berminat:

Seal Organik HiPP

Nutrisi Tulen, Kualiti Premium untuk Si Manja!

Pemakanan Sihat

Makan untuk dua orang?

Buku panduan

Nutrien penting