Minggu kehamilan:

20. week
21. week
22. week
23. week
24. week
25. week
26. week
27. week
28. week
29. week
30. week
31. week
32. week
33. week
34. week
35. week
36. week
37. week
38. week
39. week
40. week

Minggu ke-9 Kehamilan: Peanut kini berkembang menjadi seorang insan kecil

Saiz si kecil anda pada minggu ke-9

Fetus — istilah yang digunakan oleh doktor untuk merujuk kepada anak dalam kandungan sehingga kelahiran — berukuran kira-kira 2.6 cm, iaitu lebih kurang sebesar sebiji ceri (saiznya mula diukur dalam sentimeter bermula minggu ke-9). Walaupun anak dalam kandungan akan membesar dengan cepat dalam minggu-minggu yang akan datang, masih terdapat banyak ruang di dalam rahim untuk mereka berlatih, menyelaras dan memperhalus pergerakan.

Perkembangan si kecil anda

Selepas tempoh embrio yang kritikal, iaitu dari persenyawaan sehingga minggu ke-8, anak dalam kandungan kini memasuki fasa perkembangan yang baharu. Mereka tidak lagi sepeka dan seterancam seperti dalam minggu-minggu sebelumnya.

Menjelang minggu ke-9, semua sistem organ penting telah terbentuk, dan imbasan ultrabunyi pertama biasanya dilakukan antara minggu ke-9 hingga minggu ke-12. Imbasan ini dilakukan untuk mengesahkan kehamilan, memastikan ovum berjaya melekat pada rahim, memeriksa degupan jantung yang sihat serta menentukan atau melaras tarikh jangkaan bersalin. Pada peringkat ini, doktor juga boleh mengetahui sama ada anda mengandungkan seorang atau anak kembar.

Banyak organ dalaman telah mula berfungsi, walaupun fungsinya masih belum sepenuhnya seperti yang diperlukan selepas kelahiran.

Perkembangan utama pada minggu ke-9 ialah pembentukan laluan saraf, yang membolehkan fetus merasai rangsangan dan bertindak balas terhadapnya. Mereka akan terus berlatih proses ini secara berterusan dalam minggu dan bulan akan datang.

Rupa dan ciri fizikal anak dalam kandungan juga semakin menunjukkan bentuk manusia. Kepala mereka kini tegak, mereka mula meregang dan menggunakan anggota badan untuk melakukan pergerakan pertama — walaupun buat masa ini pergerakan tersebut masih berupa sentakan kecil.

Jari tangan dan jari kaki terus berkembang, dan minggu ke-9 turut menandakan permulaan pembentukan pergelangan tangan. Selaput nipis yang dahulu menghubungkan jari kaki kini hampir hilang sepenuhnya, begitu juga dengan “ekor” kecil yang memberi ruang kepada perkembangan tulang belakang dan pembentukan vertebra. Menjelang kelahiran, mereka akan memiliki 33 atau 34 vertebra yang dihubungkan secara fleksibel oleh cakera intervertebra, membolehkan bahagian belakang bergerak bebas dan membongkok.

Untuk melindungi otak yang masih halus, tengkorak mula terbentuk daripada struktur tulang pada minggu ke-9 (sebelum ini ia terdiri daripada rawan). Tulang lain juga terus terbentuk walaupun masih lembut dan belum mencapai struktur akhir.

Perkembangan otak juga semakin rancak pada tahap ini: bahagian penting otak mula terbentuk, iaitu kawasan yang akan mengawal sistem organ dan paras hormon. Rangsangan yang dirasai fetus dalam minggu-minggu mendatang akan membantu perkembangan otak (kerana semua rangsangan perlu diproses), dan penghantaran rangsangan melalui sistem saraf turut menggalakkan perkembangan laluan saraf.

Pada waktu kelahiran kelak, otak anak dalam kandungan masih belum berkembang sepenuhnya — malah sangat jauh daripada matang. Sepanjang tahun-tahun awal kehidupan, mereka akan mempelajari pelbagai keupayaan dan kemahiran untuk menyesuaikan diri dengan dunia sekeliling. Hanya apabila mencapai usia dewasa awal barulah otak mencapai tahap kematangan penuh dengan fungsi dan kebolehan mental yang lengkap.

Bagaimana keadaan bakal ibu pada minggu ke-9

Gejala kehamilan yang biasa akan terus beransur reda kerana tubuh anda kini hampir sepenuhnya menyesuaikan diri dengan perubahan paras hormon. Anda mungkin masih berasa lebih letih daripada biasa, namun keadaan ini juga biasanya akan hilang menjelang akhir bulan ketiga kehamilan. Selepas itu, anda akan mula merasai perasaan teruja dan lebih kreatif, serta dipenuhi tenaga untuk menghadapi fasa-fasa seterusnya dalam kehamilan.

 

Tanda dan Gejala Umum

Masih belum ada tanda benjolan kehamilan, namun terdapat beberapa tanda biasa yang boleh menunjukkan bahawa anda sedang hamil.

Perubahan pada Kulit dan Rambut

Pada minggu ke-9, ramai wanita hamil mula menyedari perubahan pada kulit dan rambut mereka. Rambut sesetengah wanita menjadi lebih tebal dan berkilau, manakala bagi sesetengah yang lain pula, rambut menjadi lebih nipis. Semua ini berlaku akibat perubahan paras hormon, dan selepas kelahiran, perubahan tersebut akan beransur hilang apabila hormon kembali ke tahap normal. Merawat rambut dengan syampu lembut boleh membantu.

Anda masih boleh mengeringkan rambut dengan pengering rambut, tetapi anda perlu mengelakkan pewarna rambut atau cold perm, kerana bahan kimia tersebut boleh diserap melalui akar rambut dan masuk ke dalam aliran darah. Dari situ, bahan kimia tersebut boleh menjejaskan kesihatan anak dalam kandungan. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna anda tidak boleh langsung melakukan perubahan pada rambut — pewarna lembut (tints) dan pewarna henna semula jadi adalah selamat digunakan.

Kulit anda juga akan memberi tindak balas terhadap perubahan hormon dalam tubuh. Dalam beberapa keadaan, kulit akan menjadi lebih lembut dan kelihatan berseri akibat peningkatan peredaran darah; namun pada masa sama, jerawat kecil mungkin muncul di beberapa bahagian. Rawatan lembut adalah yang terbaik — elakkan penggunaan produk anti-jerawat yang agresif sepanjang kehamilan, kerana ia boleh merengsakan kulit dan tidak sesuai untuk keadaan hormon anda pada waktu ini.

Petua Terbaik

  • Pastikan anda mendapat kalsium yang mencukupi kerana ia membantu perkembangan organ anak dalam kandungan dengan baik.
  • Belilah coli yang diperbuat daripada bahan yang selesa dan mampu melaras serta meregang mengikut pertumbuhan payudara anda (adalah baik untuk membeli satu saiz lebih besar).
  • Lakukan senaman gim ringan setiap hari, banyakkan berjalan kaki dan jangan terlalu mengurangkan aktiviti harian seperti menaiki tangga atau kerja-kerja rumah. Wanita yang kekal aktif secara fizikal semasa kehamilan biasanya mengalami gejala yang lebih ringan dan proses kelahiran yang lebih mudah.
  • Berbincanglah bersama pasangan tentang apa yang sedang dan akan berlaku sebagai sebuah keluarga. Kehamilan sering mencetuskan naluri pelindung dalam diri lelaki.

Soalan yang mungkin ingin anda tanyakan kepada doktor atau bidan

Gusi Sensitif

Hormon yang menyebabkan payudara membesar dan melembutkan tisu tubuh turut menjadikan gusi lebih sensitif, dan anda mungkin melihat sedikit pendarahan ketika menggosok gigi. Air liur juga menjadi lebih “menghakis” daripada biasa (mirip asid perut) dan boleh merosakkan gigi — mungkin anda pernah mendengar pepatah lama, “Dapat anak, hilang sebatang gigi”. Oleh itu, pastikan anda membersihkan gigi 2–3 kali sehari menggunakan berus gigi yang lembut atau sederhana lembut. Kami juga menyarankan agar anda berjumpa doktor gigi secara berkala untuk pemeriksaan dan pembersihan profesional.

Hidung Berdarah

Anda juga mungkin mengalami pendarahan hidung sekali-sekala. Jika jumlah darah sedikit, biasanya tidak memerlukan rawatan khusus. Namun, jika anda tidak pasti atau berasa bimbang, dapatkan nasihat doktor atau bidan kerana mereka boleh memberi panduan tentang cara terbaik untuk menanganinya.

Maklumat Mengenai Penulis

Juliane Jacke-Gerlitz ialah seorang jururawat bertauliah. Beliau telah bekerja dalam bidang kaunseling ibu dan penyusuan selama lebih daripada sepuluh tahun. Pada masa ini, beliau bertugas sebagai penulis perubatan dan perunding psikologi. Juliane Jacke-Gerlitz telah berkahwin selama 22 tahun, merupakan ibu kepada lapan orang anak dan kini tinggal bersama keluarganya di Halle.

 

20. week
21. week
22. week
23. week
24. week
25. week
26. week
27. week
28. week
29. week
30. week
31. week
32. week
33. week
34. week
35. week
36. week
37. week
38. week
39. week
40. week

Anda mungkin juga berminat:

Seal Organik HiPP

Nutrisi Tulen, Kualiti Premium untuk Si Manja!

Pemakanan Sihat

Makan untuk dua orang?

Buku panduan

Nutrien penting